enso•ma studio space
Ein ORT für
Bewegung, bewusstsein und innere verbindung
Herzlich Willkommen
Eine oase fernab des alltäglichen trubels
hier darfst du ankommen, Ruhe finden UND mal loslassen.
Wir alle spüren es - den Druck zu Funktionieren, als Teil einer Leistungsgesellschaft, bestimmt durch äußere Ziele & Erwartungen.
enso•ma studio space darf für dich der Ort sein, in dem du dich von all dieser Fremdbestimmtheit löst. Erlaube dir dich abzugrenzen um in voller Liebe, Hingabe & Akzeptanz dich selbst zu erfahren.
Du trägst so viel Potenzial in dir - schenke dir Hier Zeit & Raum um dich zu erinnern, Kraft zu tanken & dich weiterzuentwickeln.
enso•ma studio space gibt dir Halt um ohne Einschränkungen dein authentisches Ich sein zu können.
Folge dem Ruf Dich & deine Verbindung zu dir zu priorisieren - lebe intuitiv & selbstbestimmt in deiner Kraft.
ABOUT ME
Annika Swetlik
Manchmal führt uns das Leben genau dorthin, wo wir innehalten und neu anfangen dürfen. Für mich war es der Moment, als ich zum ersten Mal wirklich in meinen Körper hineingespürt und gemerkt habe, wie viel mehr in uns steckt, als wir im Alltag oft wahrnehmen. Was als einfache körperliche Praxis begann, wurde zu einem tiefen Ankommen – bei mir selbst und in meinem Leben.
Über die Jahre habe ich durch inspirierende Menschen, intensive Erfahrungen und kontinuierliche Praxis Werkzeuge gesammelt, die dabei helfen, Klarheit, Stärke und Verbundenheit zu fördern – körperlich wie geistig. Diese Erfahrungen teile ich heute mit Menschen, die offen sind für neue Wege, innere Räume und ehrliche Begegnung mit sich selbst.
Meine Stunden schaffen Raum, um sich selbst besser kennenzulernen, alte Muster loszulassen und neue Kraft zu finden. Es geht nicht um Leistung, sondern um das Erleben. Um das Spüren. Um das Erinnern daran, wer wir sind – jenseits von Rollen und Erwartungen.
Ich glaube daran, dass wir alle das Potenzial in uns tragen, aus Mitgefühl, Achtsamkeit und Selbstverantwortung heraus zu wachsen – und dadurch auch unser Umfeld positiv zu beeinflussen.
Denn in jedem Menschen steckt die Fähigkeit, aus Liebe und Mitgefühl heraus Großes zu bewirken. Wenn wir diese Qualitäten in uns zulassen und mit anderen teilen, gestalten wir unser Umfeld mit – und schaffen gemeinsam eine Welt, die bewusster, verbundener und menschlicher ist.
Yoga ist für mich eine Einladung, genau das zu entdecken: nicht nur auf der Matte, sondern im ganzen Leben.
Mein werdegang
BERUFSKOLLEG WALDENBURG
- STAATLICH ANERKANNTE SPORTTHERAPEUTIN
- SPEZIFIKATION IM BEREICH PSYCHIATRIE / PSYCHOSOMATIK / SUCHT
- FITNESS A-TRAINER
- RÜCKENSCHULTRAINERIN
- STAATLICH ANERKANNTE PHYSIOTHERAPEUTIN
weiterbildung & Fortbildungen
- MANUELLE LYMPHDRAINAGE - KOMPLEXE PHYSIKALISCHE ENTSTAUUNGSTHERAPIE / LYMPHOLOGIC SAARBRÜCKEN
- 11H TROCKENES SCHRÖPFEN / MOXIBUSTION / JÖRG RICHTER
- 17 H MEDICAL TAPING CONCEPT / THOMAS METZGER SCHWÄBISCH GMÜND
- 8H TIEFENENTSPANNUNG UND HEILHYPNOSE / ANETTE ALVAREDO SCHWETZINGEN
Ausbildung Hatha-YoGa, GYAN YOG BREATH IN RISHIKESH, Indien
- 200H HATHA-YOGA TEACHER TRAINING
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